tiistai 11. joulukuuta 2018

Vanhempi, varasta aikaa itsellesi!


Päivitys 12.12.18: 
Tämä on vanhempien jaksamista käsittelevien juttujen osa 1. 
Tulemme jatkossa käsittelemään enemmän myös uupumusta ja antamaan neuvoja, 
miten vakavasti otettavasta aiheesta on kyse.
Tässä kuitenkin käsittelemme aihepiiriä enemmänkin kepeän huumorin keinoin,
toivottavasti nautitte:
******************************************************************

Mitkä ovat sellaisia asioita, joista sinä nautit? 
Tarvitsetko omaa tilaa, omaa rauhaa, hetkeksi pois lasten luota? 
Olla hetken, ilman että kukaan keskeyttää? 





Varasta itsellesi hetki, mielellään ennaltapäätetyn mittainen ja jos et muuten saa aikaiseksi, tee kalenterimerkintä, johon merkitset itsesi!

Menetkö mielummin yksin vai mahdollisen puolison tai kaverin kanssa?
Jos jälkimmäinen, missä tilanteessa voisitte olla hetken kahdestaan.
Ovatko lapset päivähoidossa? 
Onko mahdollista hankkia muutamaksi tunniksi lapsille hoitaja?
Käykö lapsi jossain harrastuksessa, tai terapiakäynneillä, mikä jättää sinulle tyhjää aikaa?

En muuten meinaa ehdottaa lenkille, salille tai muuhunkaan urheilemaan menemistä. Sen vinkin sä löydät about kaikista muista vastaavista kirjoituksista ja minua kauhistuttaa ajatus, että sillä ainoallakin vapaahetkellä pitäisi s-tana suorittaa! Mutta mene ja tee niin, jos se tuntuu hyvältä. Tässä kuitenkin niitä muita keinoja:

Osa seuraavista vaatii jonkinverran rahaa. Tiedän, että mitä vaan voi sattua joten ymmärrän, että pidät puhelimen jollain tapaa lähellä, mutta saisitko vaikka Älä Häiritse -tilan päälle, rajoitettua vain tietyt ihmiset pystyvät soittamaan sinulle ja kaikki muut (turhemmat) ilmoitukset pois päältä?


1. Mene hampurilaisravintolaan: 
Yksin tai aikuisten kesken, mutta ilman lapsia! #salaburger
Ja muista tilata pehmis tai sunday itsellesi. Maistuu ihan taivaalliselta, kun ei kerro kenellekään.


2. Mene leffateatteriin: 
Paikan päälle, ota herkut kainaloon ja istu alas. Istu siinä sen pari tuntia puhelin äänettömällä ja puhumatta kenenkään kanssa, hämärässä, keskittyen vain elokuvaan, nauttien herkuista. Tämän saattaa voida toteuttaa myös päiväsaikaan! Kotioloista poikkeavaa, vaikkei lapset olisikaan kotona: kotityötkin ja kaikki muu saa odottaa hetken. Ja tätä leffaa et saa pauselle!

3. Mene katsomaan suosikkiartistiasi: 
Tämä on yleensä iltameno.
Vähän sama ajatus; se tapahtuu tässä ja nyt, tässä hetkessä, sinä saat uppoutua omaan suosikkiasiaasi ja kaikki muu odottakoon hetken.

4. Mene kirjastoon lukemaan. 
Sovi joku aika itsesi kanssa, jonka vietät siellä. Hiljaisuuden ja muiden aikuisten ympäröimänä.

5. Mene käymään rentouttavassa hoidossa:
Esimerkiksi intialaisessa päähieronnassa! Kannattaa pyrkiä järjestämään vaikka perheen leffailta hoidon jälkeen, sillä jos edelliskerrasta on aikaa, voi hoito vetää sinut ihanan veteläksi. Yhdistä tällaiseen päivään myös nouto- tai kotiintoimitettu ruoka. 

6. Käy töiden jälkeen kahvilassa.
Älä aja suoraan ruokakauppaan tai hakemaan lasta hoidosta. Tilaa lempipullasi ja sen seuraksi kahvi ja istu alas. Lue vaikka iltapäivälehti.

7. Mene katsomaan teatteriesitys
Milloin viimeksi olet käynyt katsomassa näytelmän tai musikaalin?

Extravinkki, jota en ole koskaan itse toteuttanut yksin: Mene uimahalliin. Se on kuulemma kivaa, kun ei tarvitse pelätä kokoajan, että joku uimataidoton jälkeläinen hukkuu, jos päänsä kääntää.




DOES THIS MAKE ANY SENSE?!

Blogin ajatuksena on saada lukija arvioimaan, olisiko vinkeissä jotakin käyttökelpoista. 


Kerro kommenteissa!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti